Le train du sommeil – RIBEAUVILLE

Le train du sommeil

Avec le vieillissement, le sommeil prend aussi des rides et peut être modifié par de multiples facteurs.
Michèle Sissler et Marie Claude Stolz, infirmières retraitées et bénévoles du service animation de l’APALIB’, animent une conférence ludique sur le sommeil et ses différentes phases. Elles expliquent les rythmes du sommeil, le rôle de la lumière, l’importance d’une activité physique et d’une alimentation équilibrée.

Séance gratuite : Le lundi 5 octobre À 14h, à la Maison Jeanne d’Arc Place de Berckheim RIBEAUVILLE

Inscription préalable obligatoire au service animation Nord, 03.89.20.17.17, eschuhmann@apa.asso.fr