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Toutes les dates à se réserver !

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Le café du Mercredi
à la Maison du temps libre - MULHOUSE

Rencontres, convivialité, découvertes au café du Temps Libre ….

Tous les Mercredis de 14h

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QI GONG
WITTELSHEIM

Cycle d’initiation Qi Gong : 5 séances

Pratique corporelle, énergétique et mé

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LOTO à la Maison du temps libre
MULHOUSE

Venez participer au Loto, de 14h à 16h                          aux dates suivantes:

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Randonnée du club Rando Florival de Guebwiller
jeudi 17 octobre 2019 au Huselberg.

Cette sortie à la journée, de

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GYM EQUILIBRE A MUNSTER
2 CYCLES DE 6 SEANCES - NOVEMBRE - DECEMBRE 2019

La gym équilibre, par des exercices adaptés, peut permettre de retrouver l’équilibre et une bonne coordination des

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LES SMARTPHONES A WITTENHEIM
Vendredis 18, 25 et Lundi 28 Octobre

3 séances pour maîtriser son smartphone, son écran tactile et découvrir ses principales fonctionnalités…

Participation: 45€ pour 3 sé

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MEDITATION GUIDEE – CYCLE DE 6 SEANCES – BERGHEIM

Prendre du recul, s’apaiser, se relaxer.

Les mercredis 16, 30 octobre, 6, 13, 20 et 27 novembre de 8h45 à 10h15 ou de 10h30 à 12h
Au centre

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CLUB PLAISIR ET TEMPS LIBRE – SOULTZ
PROGRAMME DU 4ème TRIMESTRE 2019

Randos faciles du jeudi avec Jean Claude Rousseau

               

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GYM EQUILIBRE – CYCLE DE 6 SEANCES – COLMAR
Octobre - Novembre et Décembre 2019

Gym équilibre, cycle de 6 séances à Colmar.

La gym équilibre par des exercices adaptés, peut permettre de retrouver l’équilibre et une bonne

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RELAXATION GUIDÈE DES BOLS CHANTANTS – CYCLE DE 6 SEANCES – HORBOURG-WIHR
Novembre et Décembre 2019

Cycle de 6 séances organisé, de relaxation guidées des bols chantants.

Les vendredis de 9h à 10h15 OU 08, 15, 22, 29 novembre, 06 et 13 décembre

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MEDITATION GUIDEE – CYCLE DE 6 SEANCES GUIDEES
Octobre et Novembre 2019

La pratique de la méditation permet de développer certaines ressources, comme les capacités d’attention, la sérénité ou l’optimisme, des notions

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SOPHROLOGIE – CYCLE DE 8 SEANCES – WECKOLSHEIM
Octobre 2019

Cycle de 8 séances de sophrologie organisé à Weckolsheim, par Bénédicte Dietsch.

Les samedis de 10h à 11h15, 1ère séance le 05 octobre, dans l

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RANDO FLORIVAL – PROGRAMME DU 4ème TRIMESTRE 2019

L’APALIB et l’association RANDO FLORIVAL VOUS INVITENT A RANDONNER SUR LES TRACES DU PATRIMOINE GUEBWILLEROIS VOUS INVITENT A RANDONNER SUR LES

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RANDONNEE DU CLUB RANDO FLORIVAL de GUEBWILLER
Jeudi 10 octobre 2019

Cette sortie d’après-midi, sans difficulté, en ce jeudi 10 octobre 2019, nous entraine depuis Linthal et le

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CLUB RENCONTRE JEUX – KIENTZHEIM
Jeudi 3 octobre

Club rencontre jeux

Dans le cadre de la semaine découverte organisée du

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DANSE EN POSITION ASSISE à MUNSTER
Gymnastique rythmique sur danse de tous pays

Reprise de la danse assise : lundi 23 septembre

Le service animation APALIB’

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RELAXATION GUIDEE DES BOLS CHANTANTS
Cycle de 6 séances à Ingersheim

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GYM EQUILIBRE
Cycle de 6 séances à Volgelsheim

Renseignements et inscription au service Animations

Tél. : 03 89 23 23 02

Email : ihabold@apa.asso.fr

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LA CARAVANE INFORMATIQUE
Réunion d'information JEUDI 3 OCTOBRE 2019

Si vous souhaitez vous familiariser avec l’outil informatique, consolider vos bases, enregistrer vos photos numériques, écrire un texte, maîtriser votre

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PLAISIRS DE LA TABLE
Un cycle d'ateliers pour favoriser un comportement nutritionnel équilibré

Au Pôle Nutrition Sport Santé – 7 rue des Cailles à RUELISHEIM

Un atelier gratuit

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YOGA DOUX
Animé par Sarah WEIDER

Un cycle de 3 séances les mercredis 2, 9 et 16 octobre 2019.( 8h30 à 10h )

lire la suite

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ATELIER D’ECRITURE D’UN CONTE POUR ENFANTS
Animateur : Benoît AUBIERGE

Les 2° et 4° vendredis du mois de 14h à 15h30

Début de l’activité : le 11 octobre 2019

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ATELIER DE POESIE JAPONAISE
Animé par Benoît AUBIERGE

Première séance le mardi 2 octobre 2019 ( 14h à 15h30 )

Puis les 1° et 3° mardis du mois de 14h à 15h30

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ATELIER DE LECTURE « APA lit »
Animé par Catherine KROENER

Première séance jeudi 12 septembre 2019 ( 15h à 16h )

Puis un jeudi par mois de 15h à 16h.

Tarif : 13€ pour l’année + cotisation

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La Semaine Découverte
Du 30 septembre au 4 Octobre !

En avant pour plus de 360 animations proposées par APALIB’ sur l’ensemble du Haut-Rhin !
Les animateurs bénévoles de l’

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ATELIER PREVENTION GYM CEREBRALE
Travailler sa mémoire tout en prenant plaisir!

Atelier de 6 séances animé par une neuropsychologue pour stimuler votre mémoire.

Les vendredis 27 septembre, 4, 11, 18, 25 octobre et 29 novembre

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MARCHE DES AINES
Dimanche 15 Septembre 2019

Marche des ainés.

Organisé par la municipalité de Wittelsheim et l’association APALIB’.

Alliez l’utile à l’agré

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Cycle d’initiation Qi Gong
A Wittelsheim

Cycle sur 5 séances

les jeudis de 9h à 10h15

Du 19 septembre au 17 octobre

Tarif 20€ (cotisation)+ 25€

Renseignement et

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REPRISE DU QI GONG – GRIESBACH AU VAL
Lundi 2 Septembre

Le Qi Gong c’est le travail de l’énergie par la fluidité, la souplesse et le souffle. Les bienfaits de la pratique sont

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SORTIE SAVEURS VOSGIENNES
Mardi 15 octobre 2019

7h15 : Bergheim, arrêt de bus

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SOPHROLOGIE – CYCLE DE 5 SEANCES – MUNSTER

Sophrologie, cycle de 5 séances.

Les mercredis de 9h à 10h, 1ère séance le 18 septembre

Les séances sont organisées au

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PROGRAMME SEPTEMBRE 2019

Lun 02 : Balade avec Daniel : Rdv place St Joseph à 13h30 pour covoiturage. Balade dans la forêt de l’Illwald sur un parcours plat d’

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Tous Ensemble sur la Route avec APALIB’ Animations
Du 21 septembre au 13 novembre 2019

Suite à sa première édition, pour les 70 ans du Réseau APA, les bénévoles et salariés du service APALIB’ animations ont décidé de reconduire l’

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CONCOURS DU CODE DE LA ROUTE
DU 21 SEPTEMBRE AU 13 NOVEMBRE 2019

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Nouveau catalogue et Nouvelles Activités sur Mulhouse et m2A
Catalogue disponible à l'accueil de la MTL et de l'EBA

Consultez en ligne le catalogue

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SORTIE RANDONNEE du 29 Août 2019 – METZERAL – KRUTH
Sortie pour marcheurs aguerris d'APALIB

Au départ de Mulhouse en train à 7h16

Repas tiré du sac

Retour au départ de Kruth à 17h40

Tous les détails nécessaires

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CONFERENCE APALIB
" ENSEMBLE SUR LA ROUTE "

Le 6 Septembre 2019 à 14 heures

Salle Thésée

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NOUVELLES TECHNOLOGIES – INFORMATIQUE
BERRWILLER

Smartphone, Ordinateur, Tablette …….

Vous êtes débutant ou désirez vous perfectionner?

Venez nous rencontrer, préciser vos

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CYCLE YOGA DOUX
ACL BERRWILLER - 30 rue d'Or

Cycle de 3 séances : Mercredis 2, 9 et 16 Octobre 2019

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ECHECS

Tous les mardis et jeudis de 14h à 17h à la Maison du Temps Libre

Venez jouer tout l’été!

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TENNIS DE TABLE
A la Maison du Temps Libre

La Maison du Temps Libre vous propose du tennis de table

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ANGLAIS DU VOYAGE ET DU TOURISME – BERGHEIM

Les jeudis après-midi, sont organisés des cours d’anglais au Centre Culturel et Sportif, 7 route du Vin à Bergheim. Ils seront animé par Patrick

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JOURNEE TOUR DE FRANCE à la MTL
Jeudi 11 Juillet 2019

Participez aux 160,5 kilomètres à la MTL !

PROGRAMME : r

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SOPHROLOGIE – cycle de 8 séances

Un cycle de 8 séances de sophrologie est organisé à Ribeauvillé.

Les séances seront effectuées les mardis de 9h à 10h15 ou de 10h30 à 11h45.

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RECHERCHE SERVICE CIVIQUE INFORMATIQUE/NOUVELLES TECHNOLOGIES

L’objectif de la mission est de Soutenir les seniors dans l’accès aux nouvelles technologies et aux outils numériques afin de rompre la fracture numé

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RECHERCHE SERVICE CIVIQUE AIDE ADMINISTRATIF/ANIMATION

Le/la volontaire viendra en soutien de l’équipe sur l’organisation des actions menées par la structure notamment sur quelques tâches

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SOPHROLOGIE – CYCLE DE 5 SEANCES – MUNSTER

Sophrologie, cycle de 5 séances.

Les mercredis de 9h à 10h, 1ère séance le 18 septembre

Les séances sont organisées au sous-sol de la

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GYM EQUILIBRE – 4 SEANCES – GRUSSENHEIM

La gym équilibre par des exercices adaptés,  peut permettre de retrouver l’équilibre et une bonne coordination des mouvements !

Les mercredis 3

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FOULEE DE LA LIGUE – 16 juin 2019

APALIB participait aux foulées de la ligue à Colmar dimanche 16 juin, le soleil était de la partie.

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ATELIER FLORAL – 13 mai 2019

Un atelier floral a été organisé le 13 mai.

Un petit bouquet rond a été réalisé

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RANDONNEE au départ de RIBEAUVILLE – 7 juin 2019

RANDONNEE au départ de RIBEAUVILLE

Le service animation propose une

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MARCHE NORDIQUE secteur MUNSTER

Marche nordique dans le secteur Vallée de Munster.

Encadrées par Monique RUBERT, les s

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VOYAGE en AUTRICHE à LERMOOS – 29 SEPTEMBRE 2019

VOYAGE en Autriche à LERMOOS – 6 jours du 29 septembre au 04 octobre 2019

Programme : 5h00 à la Sécurité Sociale – 5h15 parking Kunegel

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SORTIE CARPES FRITES – SUNDGAU – 27 JUIN 2019

Sortie Carpes-Frites le 27 Juin 2019

Départ : 8h20 au Ladhof, 8h25 rue du Saumon, 8h30 rue du Val St Grégoire, 8h35 Hôpital
Pasteur, 8h45 Sé

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YOGA et EQUILIBRE – JUILLET2019

Un stage pour améliorer son équilibre, (re)trouver de l’aisance, de la stabilité et du plaisir dans le mouvement.

Pré – requis : pouvoir se

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SANTE VOUS MIEUX – MAI à BENNWIHR

MERCREDI 22 MAI

9h30 à 11h30 : Avec l’intervention de D-marche vous saurez tout sur les bienfaits de la marche avec remise du kit

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JOURNEE DES ASSOCIATIONS – 19.05.2019

Partez à la rencontre des associations Munsteriennes.

Le service animation aura un stand comme les années précédentes : avec la présence des bé

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LES 9èmes FOULÉES DE LA LIGUE – 16.06.2019

Bougeons-nous contre le Cancer.

– COMBIEN COÛTE L’INSCRIPTION : 10 €
– QUAND RETIRER SON DOSSARD : Le matin même (16 juin 2019

Agenda

SORTIE AUX EAUX THERMALES DE BADENWEILER – RIBEAVILLE

Les vendredis après-midi une fois par mois
« Un après-midi qui permet de se consacrer à soi-même »

Pour les 55 ans et

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SORTIES AUX EAUX THERMALES DE BADENWEILER – COLMAR

Les lundis après-midi une fois par mois
« Un après-midi qui permet de se consacrer à soi-même »

Pour les 55 ans et plus &

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PC, TABLETTES, SMARTPHONES… QUE CHOISIR – 07.05.2019

PC, tablette, smartphone… Que choisir ? Conférence le Mardi 07 mai à 9h30.
Présentée par Bernard et Jean Louis.

L’informatique vous

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ATELIER FLORAL – 13.05.2019

Thème : Fête des mères

LUNDI 13 Mai 2019 de 9h à 11h30

Atelier proposé :
Petit Bouquet Rond avec ses fleurs de

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SORTIE CARPES FRITES – SUNDGAU

Jeudi 27 JUIN 2019

Les départ :

  • 8h20 au Ladhof,
  • 8h25 rue du Saumon,
  • 8h30 rue du Val St Grégoire,
  • 8h35 Hô

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SORTIE CARPES FRITES – SUNDGAU

Mercredi 26 juin 2019

8h : lire la suite

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RANDONNEE au départ de RIBEAUVILLE

Le service animation propose une randonnée au départ de RIBEAUVILLE le vendredi 3 mai

lire la suite

Agenda

Marche nordique dans la vallée de Munster

Les séances de marches nordiques ont lieu les mardis de 9h à 11h

Le prochain rendez-

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STAGES DE YOGA

MARDI 9 AVRIL  et JEUDI 11 AVRIL 2019

de 9H30 à 12h et 13h30 à 16h

A L’ESPACE BEL AGE

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SORTIES AUX EAUX THERMALES DE BADENWEILER

Une sortie aux eaux thermales de Badenweiler est organisée tous les mois, à savoir :

Agenda

« Marchons Ensemble » avec APALIB’ Animations
Le 25 avril 2019 - Inscription Gratuite !

Dans le cadre de sa démarche de lutte contre l’isolement des seniors, APALIB’ organise le 25 avril, et pour la 2ème année, sa marche solidaire

Agenda

THÉ DANSANT DU PRINTEMPS LE 9 AVRIL 2019

Animé par Yvon KARSENTY accompagné de CATHY

MARDI 9 AVRIL

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SORTIES INTERCOMMUNALES

Mercredi 26 juin : Sortie Carpes Frites

Matin : Visite guidée du

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Sortie asperges à Woellenheim, 23 avril

Sortie asperges organisée à Woellenheim le mardi 23 avril 2019.

Les départs :

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Spectacle d’improvisation, informations et discussions 17 avril

Spectacle d’improvisation, informations et discussions le Mercredi 17 avril, à 14h30 au Pôle Media Culture Edmond Gerrer au

Agenda

SOPHROLOGIE AVRIL 2019

Cycle de 8 séances de sophrologie.

A partir du 12 avril, les vendredis de 9h à 10h15 à l’espace Bel Age – 14 rue Berthe Molly à Colmar

Agenda

Le Café du Temps Libre
Des rencontres animées pour faire le plein d'activités à Mulhouse !

La Maison du Temps Libre de Mulhouse propose dorénavant un nouveau concept : le Café du Temps Libre, chaque mercredi après-midi à partir du

Agenda

Cycle ateliers « communiquer et améliorer ses relations » à Ribeauvillé
animé par Audrey Obrecht, selon l'approche du D.Thomas Gordon

Animé par Audrey Obrecht, formatrice en communication empathique, le cycle comporte 3 ateliers de 1h30

Agenda

Semaine Bien-être
du 28 janvier au 8 février 2019

APALIB’ Animations vous invite à une semaine Bien-Etre, 100% gratuite du 28 janvier au 1er février 2019 (secteur sud 68) et du 4 au 8 février

Agenda

Envie de prendre de bonnes résolutions ?
C'est le bon moment !

Quelles bonnes résolutions avez-vous prises pour la nouvelle année ?

Agenda

Partez pour la Grèce avec Voyages APALIB’ !
Circuit du 11 au 18 Mai 2019

Dès le mois de mai 2019, pour la prochaine proposition des « Voyages APALIB’ », envol vers la Grèce, le « berceau » de notre civilisation

Agenda

Rencontre avec Pierre Bonbenreth
Bientôt 90 ans !

Aujourd’hui, nous sommes allés à la rencontre de Pierre Bobenreth (bientôt 90 ans !), son groupe de gym évolutive et leur animateur bénévole Jean-

Agenda

Randonnée intergénérationnelle
Un moment d'échange unique.

APALIB’ organise une fois par mois, le mercredi, une sortie intergénérationnel entre seniors et enfants afin de renforcer les liens entre les géné

Agenda

La vie est belle… chez moi
Forum 13 octobre 2018 à Wittelsheim

Des aménagements peuvent être nécessaires afin d’éviter la chute, souvent déclencheur de dépendance. La solution : vous apporter une réponse sé

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Mobilité sur Mulhouse avec son smartphone
Lancée par APALIB’ Animations

Dans le cadre du dispositif « Mulhouse Ville amie des aînés » et de la prévention des risques piétons, La Maison du Temps Libre d’APALIB’ a pré

L’association APALIB’, reconnue de mission d’utilité publique, propose une large gamme de services pour tous : ménage et repassage, animations et prévention santé, résidences et logements pour seniors, restaurants, aide administrative, écoute pour briser l’isolement…

APALIB’ est membre du Réseau APA

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