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Le café du Mercredi
à la Maison du temps libre - MULHOUSE
Rencontres, convivialité, découvertes au café du Temps Libre ….
Tous les Mercredis de 14h
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Toutes les dates à se réserver !
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QI GONG
WITTELSHEIM
Cycle d’initiation Qi Gong : 5 séances
Pratique corporelle, énergétique et mé
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LOTO à la Maison du temps libre
MULHOUSE
Venez participer au Loto, de 14h à 16h aux dates suivantes:
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Randonnée du club Rando Florival de Guebwiller
jeudi 17 octobre 2019 au Huselberg.
Cette sortie à la journée, de
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GYM EQUILIBRE A MUNSTER
2 CYCLES DE 6 SEANCES - NOVEMBRE - DECEMBRE 2019
La gym équilibre, par des exercices adaptés, peut permettre de retrouver l’équilibre et une bonne coordination des
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LES SMARTPHONES A WITTENHEIM
Vendredis 18, 25 et Lundi 28 Octobre
3 séances pour maîtriser son smartphone, son écran tactile et découvrir ses principales fonctionnalités…
Participation: 45€ pour 3 sé
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MEDITATION GUIDEE – CYCLE DE 6 SEANCES – BERGHEIM
Prendre du recul, s’apaiser, se relaxer.
Les mercredis 16, 30 octobre, 6, 13, 20 et 27 novembre de 8h45 à 10h15 ou de 10h30 à 12h
Au centre
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CLUB PLAISIR ET TEMPS LIBRE – SOULTZ
PROGRAMME DU 4ème TRIMESTRE 2019
Randos faciles du jeudi avec Jean Claude Rousseau
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GYM EQUILIBRE – CYCLE DE 6 SEANCES – COLMAR
Octobre - Novembre et Décembre 2019
Gym équilibre, cycle de 6 séances à Colmar.
La gym équilibre par des exercices adaptés, peut permettre de retrouver l’équilibre et une bonne
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RELAXATION GUIDÈE DES BOLS CHANTANTS – CYCLE DE 6 SEANCES – HORBOURG-WIHR
Novembre et Décembre 2019
Cycle de 6 séances organisé, de relaxation guidées des bols chantants.
Les vendredis de 9h à 10h15 OU 08, 15, 22, 29 novembre, 06 et 13 décembre
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MEDITATION GUIDEE – CYCLE DE 6 SEANCES GUIDEES
Octobre et Novembre 2019
La pratique de la méditation permet de développer certaines ressources, comme les capacités d’attention, la sérénité ou l’optimisme, des notions
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SOPHROLOGIE – CYCLE DE 8 SEANCES – WECKOLSHEIM
Octobre 2019
Cycle de 8 séances de sophrologie organisé à Weckolsheim, par Bénédicte Dietsch.
Les samedis de 10h à 11h15, 1ère séance le 05 octobre, dans l
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RANDO FLORIVAL – PROGRAMME DU 4ème TRIMESTRE 2019
L’APALIB et l’association RANDO FLORIVAL VOUS INVITENT A RANDONNER SUR LES TRACES DU PATRIMOINE GUEBWILLEROIS VOUS INVITENT A RANDONNER SUR LES
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RANDONNEE DU CLUB RANDO FLORIVAL de GUEBWILLER
Jeudi 10 octobre 2019
Cette sortie d’après-midi, sans difficulté, en ce jeudi 10 octobre 2019, nous entraine depuis Linthal et le
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CLUB RENCONTRE JEUX – KIENTZHEIM
Jeudi 3 octobre
Club rencontre jeux
Dans le cadre de la semaine découverte organisée du
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DANSE EN POSITION ASSISE à MUNSTER
Gymnastique rythmique sur danse de tous pays
Reprise de la danse assise : lundi 23 septembre
Le service animation APALIB’
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GYM EQUILIBRE
Cycle de 6 séances à Volgelsheim
Renseignements et inscription au service Animations
Tél. : 03 89 23 23 02
Email : ihabold@apa.asso.fr
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LA CARAVANE INFORMATIQUE
Réunion d'information JEUDI 3 OCTOBRE 2019
Si vous souhaitez vous familiariser avec l’outil informatique, consolider vos bases, enregistrer vos photos numériques, écrire un texte, maîtriser votre
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PLAISIRS DE LA TABLE
Un cycle d'ateliers pour favoriser un comportement nutritionnel équilibré
Au Pôle Nutrition Sport Santé – 7 rue des Cailles à RUELISHEIM
Un atelier gratuit –
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YOGA DOUX
Animé par Sarah WEIDER
Un cycle de 3 séances les mercredis 2, 9 et 16 octobre 2019.( 8h30 à 10h )
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ATELIER D’ECRITURE D’UN CONTE POUR ENFANTS
Animateur : Benoît AUBIERGE
Les 2° et 4° vendredis du mois de 14h à 15h30
Début de l’activité : le 11 octobre 2019
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ATELIER DE POESIE JAPONAISE
Animé par Benoît AUBIERGE
Première séance le mardi 2 octobre 2019 ( 14h à 15h30 )
Puis les 1° et 3° mardis du mois de 14h à 15h30
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ATELIER DE LECTURE « APA lit »
Animé par Catherine KROENER
Première séance jeudi 12 septembre 2019 ( 15h à 16h )
Puis un jeudi par mois de 15h à 16h.
Tarif : 13€ pour l’année + cotisation
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La Semaine Découverte
Du 30 septembre au 4 Octobre !
En avant pour plus de 360 animations proposées par APALIB’ sur l’ensemble du Haut-Rhin !
Les animateurs bénévoles de l’
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ATELIER PREVENTION GYM CEREBRALE
Travailler sa mémoire tout en prenant plaisir!
Atelier de 6 séances animé par une neuropsychologue pour stimuler votre mémoire.
Les vendredis 27 septembre, 4, 11, 18, 25 octobre et 29 novembre
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MARCHE DES AINES
Dimanche 15 Septembre 2019
Marche des ainés.
Organisé par la municipalité de Wittelsheim et l’association APALIB’.
Alliez l’utile à l’agré
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Cycle d’initiation Qi Gong
A Wittelsheim
Cycle sur 5 séances
les jeudis de 9h à 10h15
Du 19 septembre au 17 octobre
Tarif 20€ (cotisation)+ 25€
Renseignement et
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REPRISE DU QI GONG – GRIESBACH AU VAL
Lundi 2 Septembre
Le Qi Gong c’est le travail de l’énergie par la fluidité, la souplesse et le souffle. Les bienfaits de la pratique sont
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SOPHROLOGIE – CYCLE DE 5 SEANCES – MUNSTER
Sophrologie, cycle de 5 séances.
Les mercredis de 9h à 10h, 1ère séance le 18 septembre
Les séances sont organisées au
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PROGRAMME SEPTEMBRE 2019
Lun 02 : Balade avec Daniel : Rdv place St Joseph à 13h30 pour covoiturage. Balade dans la forêt de l’Illwald sur un parcours plat d’
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Tous Ensemble sur la Route avec APALIB’ Animations
Du 21 septembre au 13 novembre 2019
Suite à sa première édition, pour les 70 ans du Réseau APA, les bénévoles et salariés du service APALIB’ animations ont décidé de reconduire l’
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Nouveau catalogue et Nouvelles Activités sur Mulhouse et m2A
Catalogue disponible à l'accueil de la MTL et de l'EBA
Consultez en ligne le catalogue
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SORTIE RANDONNEE du 29 Août 2019 – METZERAL – KRUTH
Sortie pour marcheurs aguerris d'APALIB
Au départ de Mulhouse en train à 7h16
Repas tiré du sac
Retour au départ de Kruth à 17h40
Tous les détails nécessaires
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CONFERENCE APALIB
" ENSEMBLE SUR LA ROUTE "
Le 6 Septembre 2019 à 14 heures
Salle Thésée
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NOUVELLES TECHNOLOGIES – INFORMATIQUE
BERRWILLER
Smartphone, Ordinateur, Tablette …….
Vous êtes débutant ou désirez vous perfectionner?
Venez nous rencontrer, préciser vos
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CYCLE YOGA DOUX
ACL BERRWILLER - 30 rue d'Or
Cycle de 3 séances : Mercredis 2, 9 et 16 Octobre 2019
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ECHECS
Tous les mardis et jeudis de 14h à 17h à la Maison du Temps Libre
Venez jouer tout l’été!
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TENNIS DE TABLE
A la Maison du Temps Libre
La Maison du Temps Libre vous propose du tennis de table
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ANGLAIS DU VOYAGE ET DU TOURISME – BERGHEIM
Les jeudis après-midi, sont organisés des cours d’anglais au Centre Culturel et Sportif, 7 route du Vin à Bergheim. Ils seront animé par Patrick
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JOURNEE TOUR DE FRANCE à la MTL
Jeudi 11 Juillet 2019
Participez aux 160,5 kilomètres à la MTL !
PROGRAMME : r
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SOPHROLOGIE – cycle de 8 séances
Un cycle de 8 séances de sophrologie est organisé à Ribeauvillé.
Les séances seront effectuées les mardis de 9h à 10h15 ou de 10h30 à 11h45.
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RECHERCHE SERVICE CIVIQUE INFORMATIQUE/NOUVELLES TECHNOLOGIES
L’objectif de la mission est de Soutenir les seniors dans l’accès aux nouvelles technologies et aux outils numériques afin de rompre la fracture numé
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RECHERCHE SERVICE CIVIQUE AIDE ADMINISTRATIF/ANIMATION
Le/la volontaire viendra en soutien de l’équipe sur l’organisation des actions menées par la structure notamment sur quelques tâches
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SOPHROLOGIE – CYCLE DE 5 SEANCES – MUNSTER
Sophrologie, cycle de 5 séances.
Les mercredis de 9h à 10h, 1ère séance le 18 septembre
Les séances sont organisées au sous-sol de la
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GYM EQUILIBRE – 4 SEANCES – GRUSSENHEIM
La gym équilibre par des exercices adaptés, peut permettre de retrouver l’équilibre et une bonne coordination des mouvements !
Les mercredis 3
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FOULEE DE LA LIGUE – 16 juin 2019
APALIB participait aux foulées de la ligue à Colmar dimanche 16 juin, le soleil était de la partie.
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ATELIER FLORAL – 13 mai 2019
Un atelier floral a été organisé le 13 mai.
Un petit bouquet rond a été réalisé
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RANDONNEE au départ de RIBEAUVILLE – 7 juin 2019
RANDONNEE au départ de RIBEAUVILLE
Le service animation propose une
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MARCHE NORDIQUE secteur MUNSTER
Marche nordique dans le secteur Vallée de Munster.
Encadrées par Monique RUBERT, les s
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VOYAGE en AUTRICHE à LERMOOS – 29 SEPTEMBRE 2019
VOYAGE en Autriche à LERMOOS – 6 jours du 29 septembre au 04 octobre 2019
Programme : 5h00 à la Sécurité Sociale – 5h15 parking Kunegel
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SORTIE CARPES FRITES – SUNDGAU – 27 JUIN 2019
Sortie Carpes-Frites le 27 Juin 2019
Départ : 8h20 au Ladhof, 8h25 rue du Saumon, 8h30 rue du Val St Grégoire, 8h35 Hôpital
Pasteur, 8h45 Sé
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YOGA et EQUILIBRE – JUILLET2019
Un stage pour améliorer son équilibre, (re)trouver de l’aisance, de la stabilité et du plaisir dans le mouvement.
Pré – requis : pouvoir se
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SANTE VOUS MIEUX – MAI à BENNWIHR
MERCREDI 22 MAI
9h30 à 11h30 : Avec l’intervention de D-marche vous saurez tout sur les bienfaits de la marche avec remise du kit
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JOURNEE DES ASSOCIATIONS – 19.05.2019
Partez à la rencontre des associations Munsteriennes.
Le service animation aura un stand comme les années précédentes : avec la présence des bé
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LES 9èmes FOULÉES DE LA LIGUE – 16.06.2019
Bougeons-nous contre le Cancer.
– COMBIEN COÛTE L’INSCRIPTION : 10 €
– QUAND RETIRER SON DOSSARD : Le matin même (16 juin 2019
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SORTIE AUX EAUX THERMALES DE BADENWEILER – RIBEAVILLE
Les vendredis après-midi une fois par mois
« Un après-midi qui permet de se consacrer à soi-même »
Pour les 55 ans et
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SORTIES AUX EAUX THERMALES DE BADENWEILER – COLMAR
Les lundis après-midi une fois par mois
« Un après-midi qui permet de se consacrer à soi-même »
Pour les 55 ans et plus &
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PC, TABLETTES, SMARTPHONES… QUE CHOISIR – 07.05.2019
PC, tablette, smartphone… Que choisir ? Conférence le Mardi 07 mai à 9h30.
Présentée par Bernard et Jean Louis.
L’informatique vous
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ATELIER FLORAL – 13.05.2019
Thème : Fête des mères
LUNDI 13 Mai 2019 de 9h à 11h30
Atelier proposé :
Petit Bouquet Rond avec ses fleurs de
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SORTIE CARPES FRITES – SUNDGAU
Jeudi 27 JUIN 2019
Les départ :
- 8h20 au Ladhof,
- 8h25 rue du Saumon,
- 8h30 rue du Val St Grégoire,
- 8h35 Hô
Agenda
SORTIE CARPES FRITES – SUNDGAU
Mercredi 26 juin 2019
8h :
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RANDONNEE au départ de RIBEAUVILLE
Le service animation propose une randonnée au départ de RIBEAUVILLE le vendredi 3 mai
lire la suite
Agenda
Marche nordique dans la vallée de Munster
Les séances de marches nordiques ont lieu les mardis de 9h à 11h
Le prochain rendez-
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STAGES DE YOGA
MARDI 9 AVRIL et JEUDI 11 AVRIL 2019
de 9H30 à 12h et 13h30 à 16h
A L’ESPACE BEL AGE
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SORTIES AUX EAUX THERMALES DE BADENWEILER
Une sortie aux eaux thermales de Badenweiler est organisée tous les mois, à savoir :
- Lundi 8 Avril 2019
- Lundi 20 Mai 2019
-
Agenda
« Marchons Ensemble » avec APALIB’ Animations
Le 25 avril 2019 - Inscription Gratuite !
Dans le cadre de sa démarche de lutte contre l’isolement des seniors, APALIB’ organise le 25 avril, et pour la 2ème année, sa marche solidaire
Agenda
THÉ DANSANT DU PRINTEMPS LE 9 AVRIL 2019
Animé par Yvon KARSENTY accompagné de CATHY
MARDI 9 AVRIL
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SORTIES INTERCOMMUNALES
Mercredi 26 juin : Sortie Carpes Frites
Matin : Visite guidée du
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Sortie asperges à Woellenheim, 23 avril
Sortie asperges organisée à Woellenheim le mardi 23 avril 2019.
Les départs :
- 8h15 au Ladhof
- 8h20 rue du Saumon
- 8h25
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Spectacle d’improvisation, informations et discussions 17 avril
Spectacle d’improvisation, informations et discussions le Mercredi 17 avril, à 14h30 au Pôle Media Culture Edmond Gerrer au
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SOPHROLOGIE AVRIL 2019
Cycle de 8 séances de sophrologie.
A partir du 12 avril, les vendredis de 9h à 10h15 à l’espace Bel Age – 14 rue Berthe Molly à Colmar
Agenda
Le Café du Temps Libre
Des rencontres animées pour faire le plein d'activités à Mulhouse !
La Maison du Temps Libre de Mulhouse propose dorénavant un nouveau concept : le Café du Temps Libre, chaque mercredi après-midi à partir du
Agenda
Cycle ateliers « communiquer et améliorer ses relations » à Ribeauvillé
animé par Audrey Obrecht, selon l'approche du D.Thomas Gordon
Animé par Audrey Obrecht, formatrice en communication empathique, le cycle comporte 3 ateliers de 1h30
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Semaine Bien-être
du 28 janvier au 8 février 2019
APALIB’ Animations vous invite à une semaine Bien-Etre, 100% gratuite du 28 janvier au 1er février 2019 (secteur sud 68) et du 4 au 8 février
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Envie de prendre de bonnes résolutions ?
C'est le bon moment !
Quelles bonnes résolutions avez-vous prises pour la nouvelle année ?
- Faire plus de sport ?
- Découvrir de nouveaux
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Partez pour la Grèce avec Voyages APALIB’ !
Circuit du 11 au 18 Mai 2019
Dès le mois de mai 2019, pour la prochaine proposition des « Voyages APALIB’ », envol vers la Grèce, le « berceau » de notre civilisation
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Rencontre avec Pierre Bonbenreth
Bientôt 90 ans !
Aujourd’hui, nous sommes allés à la rencontre de Pierre Bobenreth (bientôt 90 ans !), son groupe de gym évolutive et leur animateur bénévole Jean-
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Randonnée intergénérationnelle
Un moment d'échange unique.
APALIB’ organise une fois par mois, le mercredi, une sortie intergénérationnel entre seniors et enfants afin de renforcer les liens entre les géné
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La vie est belle… chez moi
Forum 13 octobre 2018 à Wittelsheim
Des aménagements peuvent être nécessaires afin d’éviter la chute, souvent déclencheur de dépendance. La solution : vous apporter une réponse sé
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Mobilité sur Mulhouse avec son smartphone
Lancée par APALIB’ Animations
Dans le cadre du dispositif « Mulhouse Ville amie des aînés » et de la prévention des risques piétons, La Maison du Temps Libre d’APALIB’ a pré
