MARCHE CONSCIENTE ET QI GONG

Marche lente, contemplative, silencieuse, à l’écoute des sens. L’attention est portée sur les pieds, la respiration, le corps en mouvement, les sons extérieurs, l’espace en soi et autour de soi.

Avec Eric BEY

Dates: les jeudis 17/9; 1/10; 12/11; 26/11; 10/12

Départ du parking du centre équestre du Waldeck.

Renseignement et inscription à l’accueil, 03 89 42 05 24