Nouveau: MARCHE CONSCIENTE
Le samedi au Waldeck
Marche lente, contemplative, silencieuse, à l’écoute des sens. L’attention est portée sur les pieds, la respiration, le corps en mouvement, les sons extérieurs, l’espace en soi et autour de soi.
Avec Eric BEY
Dates: les samedis 24 octobre, 7 novembre et 19 décembre de 9h30 à 11h
Départ du parking du centre équestre du Waldeck.
Renseignement et inscription à l’accueil, 03 89 42 05 24
