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Nouveau: MARCHE CONSCIENTE

Le samedi au Waldeck

Marche lente, contemplative, silencieuse, à l’écoute des sens. L’attention est portée sur les pieds, la respiration, le corps en mouvement, les sons extérieurs, l’espace en soi et autour de soi.

Avec Eric BEY

Dates: les samedis 24 octobre, 7 novembre et 19 décembre de 9h30 à 11h

Départ du parking du centre équestre du Waldeck.

Renseignement et inscription à l’accueil, 03 89 42 05 24

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