SANTE VOUS MIEUX – MAI à BENNWIHR

MERCREDI 22 MAI

9h30 à 11h30 : Avec l’intervention de D-marche vous saurez tout sur les bienfaits de la marche avec remise du kit D-marche (podomètre) en fin de session avec Dominique Cloquemin
14h à 16 h : Initiation à la marche nordique dans les vignobles avec Nicolas

VENDREDI 24 MAI

10h à 11h30: Découverte de gym fitness, une activité physique ludique adapté au niveau de chacun avec Nicolas
14h à 16h :Conférence « Train du sommeil » sur les mystères du sommeil avec Michele Sissler et MarieClaude Stoltz

MERCREDI 29 MAI

10h à 13h : Apport théorique sur la nutrition suivi de la confection d’un repas équilibré avec la naturopathe Eugénie Lopez
14h à 15h : Quizz sur la santé

Les lieux de rendez vous seront communiqués à l’inscription
– Tarif 33 euros ( les 3 jours)– inscription obligatoire pour des raisons d’organisation avant le 20 Mai 2019 auprès de APALIB’ animations au 0389232302