Activités physiques
Toutes les animations près de chez vous
Qi Gong
Qi Gong
Qi Gong tout public
Qi Gong tout public
Randonnée
Randonnée
Randonnées et balades
Randonnées et balades
Rando-Senior
Rando-Senior
Par cycle
Renseignement à la Maison du Temps Libre 03 89 42 05 24
Stretching
Renseignements au service animations Nord 03 89 20 17 17 ou eschuhmann@apa.asso.fr
Taï-Chi : confirmés
Taï-Chi : confirmés
Tennis de table
Tennis de table
Top souplesse et mobilité
La mobilité désigne la capacité de mouvement d'une articulation, tandis que la souplesse désigne l'élasticité d'un muscle. Différents exercices sont réalisés pour favoriser la mobilité et la souplesse
